ぎっくり腰、五十肩や事故によるムチウチ、後遺症等なら大阪市住之江区 にこにこ鍼灸整骨院にお任せください。

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残したくない夏の疲れ

皆さんこんにちは。

 

以前の話に出た夏の疲れを、今回お話しします。

 

暑い夏は冷たい物を沢山食べ飲みします。

 

すると内蔵が疲れやすくなります。

 

ただその疲れは、すぐには体に出てこないのでどんどん溜まっていきます。

 

そして気温が下がり出して秋になる位にその疲れが体に出てきます。

 

これが前回話した夏の疲れなのです。

 

ではなぜこの時期かと言うと、体が夏の体から冬の体に変化しているタイミングだからです。

 

この変化が始まると、夏と同じように冷たい物摂取すると、『体の変化』と『内蔵の疲れ』にエネルギーを分散させないといけなくなるので、これまで以上にダルさなど体がしんどくなる訳です。

 

なので温かいものを摂取し、お風呂などでしっかり温まって体調を崩さないようにしていきましょう!

2018年11月10日 14:00
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